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Pomme
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Quel est Pomme?

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Recomandé pour

Femmes Enceintes

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Les femmes qui allaitent

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,81 g
Rank: 33 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,40 g
Rank: 25 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,00 g
Rank: 27 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,30 g
Rank: 53 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,02
Rank: 26 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg
Rank: 62 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,60 mg
Rank: 60 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

29,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg
Rank: 33 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

107,00 mg
Rank: 68 (Overall)
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésium

5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 113
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Manganèse

0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0 2
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Sélénium

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

9,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 318
👆🏻

Oméga 6s

43,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,60 g
Rank: 38 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,20 g
Rank: 43 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

52,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

243,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

67,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
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Calories dans Pie

265,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons

Variétés

Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley

Seedless Variété

25% - Low Calorie Fruits Fruits

Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Forme

Rond

Texture

Croquant

Goût

Doux, Aigre doux

Origine

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau

pH du Sol

6-7
3.5 10
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Conditions Climatiques

Du froid

Faits

Faits sur

  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

94% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Bière

89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Production

Top Producteur

Chine

Autres Pays

Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Russie

Top Exportateur

Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Malus Domestica

Synonyme

Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classification

Domaine

Eukarya

Royaume

Plantae

Sous-règne

Tracheobionta

Division

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae

Ordre

Rosales

Famille

Rosaceae

Genre

Malus

Espèce

M. domestica

Groupe Générique

Se leva