Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
13,81 g
Rank: 33 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
2,40 g
Rank: 25 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucchero
10,00 g
Rank: 27 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,30 g
Rank: 53 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,02
Rank: 26 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg
Rank: 60 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0
834
👆🏻
Colina
3,40 mg
Rank: 33 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
107,00 mg
Rank: 68 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosforo
11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganese
0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Rame
0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
9,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
43,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
85,60 g
Rank: 38 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,20 g
Rank: 43 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
52,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
243,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
47,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
265,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Varietà
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Apirene Varietà
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Frutta
Colore
Verde, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Forma
Tondo
Struttura
Croccante
Gusto
Dolce, Agrodolce
Origine
Central Asia, Medio Oriente Asia
Cresce su
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
pH del Suolo
6-7
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Freddo
Fatti
Fatti su
- Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
- Ci sono più di 8000 varietà di mele.
- La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Produzione
Top Produttore
Cina
Altri Paesi
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Russia
Top Esportatore
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Malus Domestica
Sinonimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Regno
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Ordine
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Genus
Malus
Specie
M. domestica
Generico Gruppo
Rosé