Canneberge

Longan

Canneberge vs Longan

Canneberge

Longan

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

Indisponible

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

Bouche irritation, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,60 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,04 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,39 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

1,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,30 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,13 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

85,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

8,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

13,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,36 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

33,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,13 g78,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

42,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

151,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

54,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

164,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

L'automne

Milieu à la fin de l'été

4.3 Variétés

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Brun Rusty

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Marron jaunâtre

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Amer, Tart

Douceâtre

4.10 Origine

Amérique du Nord

Mexique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.