Longan

Aubergine

Longan et Aubergine

Longan

Aubergine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,10 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,30 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

78,00 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponibleNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponibleNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

109,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Milieu à la fin de l'été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Brun Rusty

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Douceâtre

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Mexique

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5-76-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande