Canneberge

Pomegranate

Canneberge vs Pomegranate

Canneberge

Pomegranate

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,60 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,04 g13,67 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,39 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

1,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,30 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,13 g1,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

85,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

8,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

13,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,36 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

33,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,13 g77,93 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g0,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible83,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

42,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

151,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

54,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

164,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne

4.3 Variétés

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rouge

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Amer, Tart

Juteux, Doux

4.10 Origine

Amérique du Nord

Inde, l'Iran

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Sablonneux, Bien drainé

Argile, Le sable

4.12.2 pH du Sol

4.5-55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid, Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.