Cantaloup

Olive

Cantaloup vs Olive

Cantaloup

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,16 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,90 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,86 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,84 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,19 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

267,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,21 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,41 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,41 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

46,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

35,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

90,15 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,65 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

34,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

64,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

365,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

316,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Creamy orange

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Juteux, Musqué, Doux

Amer

4.10 Origine

Afrique, Inde

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine