Giống bí

Ôliu

Giống bí vs Ôliu

Giống bí

Ôliu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm căng thẳng

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Đầy hơi, chứng khó tiêu

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,16 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,90 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

7,86 g0,54 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,84 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,26

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,70 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,19 g15,32 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

267,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,21 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

16,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

9,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,18 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

15,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,41 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,41 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

46,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

90,15 g75,28 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g4,53 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn115,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

34,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

34,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn119,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

64,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

365,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

316,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

dưa gang

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Hales Jumbo nhất, Sweet 'N sớm Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak và Superstar

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

kem Orange

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

rôm rả, có mùi xạ hương, Ngọt

Đắng

4.10 Gốc

Châu phi, Ấn Độ

Khu vực Đông Địa Trung Hải

4.11 mọc trên

Vines

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

cát

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Dưa đỏ được gọi là đá dưa ở một số nơi trên thế giới.
Christopher columbus đầu tiên giới thiệu dưa đỏ đến Bắc Mỹ năm 1494.
Tên 'Dưa đỏ "vì nó được trồng trong khu vườn của giáo hoàng của dưa đỏ, Italy.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

Tây Ban Nha

5.3.2 Các nước khác

Iran, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Tây Ban Nha

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Cucumis melo var. cantalupensis

Olea europaea

6.2 Từ đồng nghĩa

Cucumis melo var. reticulatus

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Dillenhidae

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bộ bầu bí

bộ hoa môi

7.8 gia đình

Cucurbitaceae

họ ô liu

7.9 giống

Cucumis

Olea

7.10 Loài

C. melo

O. europaea

7.11 generic Nhóm

Quả bầu

Ôliu

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Giống bí và đăng tin vịt

Giống bí và Lê

Giống bí và trái mộc qua

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...