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Chicouté vs Persimmon Japonais Nutrition

Chicouté
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,60 g   
99+
18,59 g   
15
Fibre
Non disponible   
3,60 g   
17
Sucre
Non disponible   
12,53 g   
14
Protéine
2,40 g   
7
0,58 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,28   
2
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
81,00 mcg   
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg   
3
7,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,60 mcg   
24
Lycopène
Non disponible   
159,00 mcg   
6
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
834,00 mcg   
1
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,80 g   
9
0,19 g   
34
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
161,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,15 mg   
99+
Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20
Calcium
18,00 mg   
23
8,00 mg   
37
Magnésium
Non disponible   
9,00 mg   
26
Zinc
Non disponible   
0,11 mg   
22
Phosphore
35,00 mg   
14
17,00 mg   
28
Manganèse
Non disponible   
0,36 mg   
12
Cuivre
Non disponible   
0,11 mg   
17
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
4,00 mg   
14
Teneur en eau
87,00 g   
27
80,32 g   
99+
Cendre
1,20 g   
6
0,33 g   
36
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