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Citron vs Mûre


Mûre vs Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,30 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Sucre
2,50 g   
99+
8,10 g   
35

Protéine
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
136,00 mcg   
7

Choline
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3

Graisse
0,30 g   
28
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,60 mg   
21
1,85 mg   
7

Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
26,00 mg   
17
39,00 mg   
8

Magnésium
8,00 mg   
27
18,00 mg   
15

Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Phosphore
16,00 mg   
29
38,00 mg   
11

Manganèse
0,03 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
37

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
1,00 mg   
37

Oméga 6s
63,00 mg   
28
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,98 g   
15
87,68 g   
23

Cendre
0,30 g   
38
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories sous forme congelée
22,00 kcal   
27
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
267,00 kcal   
25
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
285,00 kcal   
24
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rose   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Acide   
Tart   

Origine
Chine, Inde   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5.5-6.5   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon   
Morus Alba   

Synonyme
Non Disponible   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Moraceae   

Genre
Citrus   
Morus   

Espèce
C. limon   
M. alba   

Groupe Générique
Agrumes   
Mûre   

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