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Citrouille et Feijoa


Feijoa et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
12,92 g   
38

Fibre
0,50 g   
40
6,40 g   
7

Sucre
2,76 g   
99+
8,20 g   
33

Protéine
1,00 g   
25
0,98 g   
27

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,23 mg   
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
23,00 mcg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,16 mg   
32

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
172,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,14 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
17,00 mg   
24

Magnésium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinc
0,32 mg   
8
0,06 mg   
27

Phosphore
44,00 mg   
7
19,00 mg   
26

Manganèse
0,13 mg   
26
0,08 mg   
34

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
58,00 mg   
13

Oméga 6s
49,00 mg   
33
214,00 mg   
9

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
94,20 g   
3
83,28 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
55,00 kcal   
12

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
747,00 kcal   
1

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
25,00 kcal   
40

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
220,00 kcal   
24

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
300,00 kcal   
18

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne, Hiver   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Vert   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Succulent   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Doux   

Origine
Mexique   
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay   

Pousse sur
Vines   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux   

pH du Sol
5.5-7.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Du froid, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Nouvelle Zélande   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Chine   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Acca sellowiana   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Myrtales   

Famille
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Genre
Cucurbita   
Acca   

Espèce
Cucurbita mixta   
A. sellowiana   

Groupe Générique
Indisponible   
Myrte   

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