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Clementine
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Nectarine
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Clementine
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Nectarine

Clementine vs Nectarine

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

12,02 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,18 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,85 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

681,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,64 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

48,80 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,00 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,15 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

177,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

30,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

21,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,02 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

20,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,58 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

47,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

47,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

275,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

47,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

49,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

249,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruits de l'arbre

Saison

L'automne
L'automne, Été

Variétés

Clemenules ou Nules et Nadorcott
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété

Couleur

Orange
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Succulent

Goût

Doux, Tangy, Tart
Doux

Origine

Chine
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Sablonneux, Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

6-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Chine

Autres Pays

Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Allemagne

Top Exportateur

l'Espagne
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus clementina
Prunus persica

Synonyme

Citrus clémentine
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Rosales

Famille

Rutaceae
Rosaceae

Genre

Citrus
Prunus

Espèce

C. clementina
P. persica

Groupe Générique

Agrumes
Se leva