Clementine

Nektarine

Clementine vs Nektarine

Clementine

Nektarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.2 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,02 g10,60 g

1 79.18

2.2.2 Faser

1,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.4 Zucker

9,18 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,85 g1,10 g

0.3 14.07

2.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,10

0.02 0.52

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar17,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,03 mg

0 0.428

2.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.8.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg1,13 mg

0 2.8

3.3.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,19 mg

0 1.4

3.4.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

3.5.1 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg5,00 mcg

0 81

3.6.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)

48,80 mg5,40 mg

0 228.3

3.7.2 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,77 mg

0 3.81

3.7.4 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

3.7.6 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

4.12.3 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar130,00 mcg

0 834

7.11.1 Cholin

14,00 mg6,20 mg

0 14.2

7.12 Fett

0,15 g0,32 g

0 33.49

7.13 Mineralien

7.13.1 Kalium

177,00 mg201,00 mg

42 840

7.13.2 Eisen

0,14 mg0,28 mg

0.06 9

7.13.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

7.13.4 Kalzium

30,00 mg6,00 mg

1 100

7.13.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

7.13.6 Zink

0,06 mg0,17 mg

0 2.7

7.13.7 Phosphor

21,00 mg26,00 mg

0 113

7.13.8 Mangan

0,02 mg0,05 mg

0 3.3

7.13.9 Kupfer

0,00 mg0,09 mg

0 2

7.13.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

7.14 Fettsäuren

7.14.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar2,00 mg

0 318

7.14.2 Omega 6s

Nicht verfügbar111,00 mg

0 1689

7.15 Sterol

7.15.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

7.16 Wassergehalt

86,58 G87,60 G

0 95.23

7.17 Asche

0,40 G0,50 G

0 87.1

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar44,00 kcal

15 299

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcalNicht verfügbar

12 354

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

8.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar259,00 kcal

32 747

8.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorien in Jam

49,00 kcal175,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorien in Pie

249,00 kcal333,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht

9.2 Jahreszeit

Herbst

Herbst, Sommer

9.3 Sorten

Clemenules oder Nules und Nadorcott

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Orange

Orange, Rosa, Rot, Gelb

9.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

9.7 Gestalten

Runden

9.8 Textur

Saftig

9.9 Geschmack

Süß, Scharf, Torte

Süß

9.10 Herkunft

China

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

sandiger Lehm

9.12.2 Boden-pH

6-76-6.8

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Sonnig, Warm

10 Fakten

10.1 Fakten über

Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

Spanien

China

10.3.2 Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika