Nektarine

Grüne Kiwi

Nektarine und Grüne Kiwi

Nektarine

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,60 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,90 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g1,14 g

0.3 14.07

1.2.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,07

0.02 0.52

1.3 Vitamine

1.3.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg4,00 mcg

0 426

1.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

1.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

1.6.1 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,34 mg

0 2.8

1.7.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,18 mg

0 1.4

1.8.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

1.8.4 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg25,00 mcg

0 81

1.8.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg92,70 mg

0 228.3

1.8.7 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg1,46 mg

0 3.81

1.8.8 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg40,30 mcg

0 40.3

1.8.9 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.8.10 Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg122,00 mcg

0 834

1.8.11 Cholin

6,20 mg7,80 mg

0 14.2

1.9 Fett

0,32 g0,52 g

0 33.49

1.10 Mineralien

1.10.1 Kalium

201,00 mg312,00 mg

42 840

1.10.2 Eisen

0,28 mg0,31 mg

0.06 9

1.10.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

1.10.4 Kalzium

6,00 mg34,00 mg

1 100

1.10.5 Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

1.10.6 Zink

0,17 mg0,14 mg

0 2.7

1.10.7 Phosphor

26,00 mg34,00 mg

0 113

1.10.8 Mangan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

1.10.9 Kupfer

0,09 mg0,13 mg

0 2

1.10.10 Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

1.11 Fettsäuren

1.11.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg42,00 mg

0 318

1.11.2 Omega 6s

111,00 mg246,00 mg

0 1689

1.12 Sterol

1.12.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

1.13 Wassergehalt

87,60 G83,07 G

0 95.23

1.14 Asche

0,50 G0,61 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal61,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal352,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar105,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

175,00 kcal245,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal345,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Baumfrucht

Tropisch

3.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Feder, Sommer, Winter

3.3 Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb

Braun, Grün

3.6 Innenfarbe

Gelb

Grün

3.7 Gestalten

Runden

Oval

3.8 Textur

Saftig

3.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer, Scharf

3.10 Herkunft

China

3.11 Wächst auf

Bäume

Wein

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

3.12.2 Boden-pH

6-6.85.5-7

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Kalt, Sonnig

4 Fakten

4.1 Fakten über

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China

Italien

4.3.2 Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika