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Nectarina
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Verde Kiwi
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Nectarina
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Verde Kiwi

Nectarina y Verde Kiwi

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Tropical

Temporada

Otoño, Verano
Primavera, Verano, Invierno

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Marrón, Verde

Dentro Color

Amarillo
Verde

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Suculento

Gusto

Dulce
Agrio - Dulce, Picante

Origen

China
China

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Italia

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Alemania
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Nueva Zelanda

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Actinidia deliciosa

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Actinidia deliciosa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Rosaceae
Actinidiaceae

Género

Prunus
Actinidia

Especies

P. persica
A. deliciosa

Grupo Genérico

Rosa
Kiwi