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Verde Kiwi
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Mora de los Pantanos
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Mora de los Pantanos

Verde Kiwi y Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,66 g8,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,00 gNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
8,99 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,14 g2,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,28
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
4,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg158,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
122,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,52 g0,80 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
312,00 mgNo disponible
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,31 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mgNo disponible
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
34,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
17,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,14 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
34,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,13 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
42,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
246,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,07 g87,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,61 g1,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal51,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
352,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
245,00 kcal50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
345,00 kcal280,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano, Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón, Verde
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
Verde
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Suculento
Jugoso
4.9 Gusto
Agrio - Dulce, Picante
Agridulce
4.10 Origen
China
Tundra artica
4.11 Crece sobre
Vides
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-73.5-5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Italia
Noruega
5.3.2 Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Noruega
5.3.4 Cima Exportador
Nueva Zelanda
Finlandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Actinidia deliciosa
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Rosales
7.8 Familia
Actinidiaceae
Rosaceae
7.9 Género
Actinidia
Rubus
7.10 Especies
A. deliciosa
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico
Kiwi
No Disponible