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Coing et Citrouille


Citrouille et Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,30 g  
25
6,50 g  
99+

Fibre
1,90 g  
29
0,50 g  
99+

Sucre
8,10 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Graisse
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg  
38
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,80 mg  
16

Sodium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
21,00 mg  
22

Magnésium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zinc
0,04 mg  
29
0,32 mg  
8

Phosphore
17,00 mg  
28
44,00 mg  
7

Manganèse
0,10 mg  
35
0,13 mg  
30

Cuivre
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Oméga 6s
49,00 mg  
34
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teneur en eau
83,80 g  
99+
94,20 g  
3

Cendre
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
320,00 kcal  
19
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert, Jaune  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Blanc  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Fibreux  

Goût
Tart  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Argentine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga  
Cucurbita maxima  

Synonyme
C. vulgaris  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Cydonia  
Cucurbita  

Espèce
C. oblonga  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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