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Coing vs Chicouté Nutrition

Coing
Chicouté
Chicouté vs Coing Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,30 g   
25
8,60 g   
99+
Fibre
1,90 g   
27
Non disponible   
Protéine
0,40 g   
99+
2,40 g   
7
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,28   
2
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg   
40
158,00 mg   
3
Graisse
0,10 g   
99+
0,80 g   
9
Minéraux
  
  
Potassium
197,00 mg   
37
Non disponible   
Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,70 mg   
17
Sodium
4,00 mg   
16
Non disponible   
Calcium
11,00 mg   
32
18,00 mg   
23
Magnésium
8,00 mg   
27
Non disponible   
Zinc
0,04 mg   
29
Non disponible   
Phosphore
17,00 mg   
28
35,00 mg   
14
Cuivre
0,13 mg   
14
Non disponible   
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,80 g   
99+
87,00 g   
27
Cendre
0,40 g   
33
1,20 g   
6
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