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Damson vs Cherimoya Nutrition

Damson
Cherimoya
Cherimoya vs Damson Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
11,42 g   
99+
17,71 g   
18
Fibre
1,40 g   
32
3,00 g   
20
Sucre
9,92 g   
22
12,87 g   
12
Protéine
0,70 g   
99+
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,27 mg   
25
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
6,00 mcg   
34
Choline
1,90 mg   
31
Non disponible   
Graisse
0,28 g   
29
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
157,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnésium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17
Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Phosphore
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20
Manganèse
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
33
Cuivre
0,06 mg   
39
0,07 mg   
33
Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1
Oméga 6s
44,00 mg   
36
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   
Teneur en eau
87,02 g   
26
79,39 g   
99+
Cendre
0,40 g   
33
0,65 g   
18
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