Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


goldan vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs goldan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
17,71 g   
18

Fibră
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Zahăr
9,92 g   
22
12,87 g   
12

Proteină
0,70 g   
99+
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
6,00 mcg   
34

colină
1,90 mg   
31
Nu e disponibil   

Gras
0,28 g   
29
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Fier
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodiu
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calciu
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magneziu
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20

Mangan
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
33

Cupru
0,06 mg   
39
0,07 mg   
33

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

6s omega
44,00 mg   
36
56,00 mg   
29

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,02 g   
26
79,39 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut