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Durian vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Traitement des cheveux colorés  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
14,00 g  
32

Fibre
3,80 g  
15
1,00 g  
38

Sucre
20,00 g  
4
8,00 g  
99+

Protéine
1,47 g  
15
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,90 mcg  
29

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Graisse
5,33 g  
4
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,43 mg  
27
0,65 mg  
19

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnésium
30,00 mg  
5
18,00 mg  
15

Zinc
0,28 mg  
10
0,35 mg  
7

Phosphore
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12

Manganèse
0,33 mg  
17
0,18 mg  
24

Cuivre
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Teneur en eau
65,00 g  
99+
87,00 g  
29

Cendre
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
264,00 kcal  
36

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Mousson  
Début de l'automne, Été  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Magenta, Rose  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Crémeux, Doux  
Fade  

Origine
Asie du Sud-Est  
Amérique Centrale, Mexique  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
-  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
-  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
-  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
-  

Top Importateur
Chine  
Chine  

Top Exportateur
Thaïlande  
Viêt-Nam  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Hylocereus undatus  

Synonyme
Lahia Hassk  
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordre
Malvales  
Caryophyllales  

Famille
Malvaceae  
Cactaceae  

Genre
Durio  
Hylocereus  

Espèce
D. zibethinus  
H. undatus  

Groupe Générique
-  
Cactus  

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