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Confronto Frutta


Durian contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
14,00 g  
32

Fibra
3,80 g  
15
1,00 g  
38

Zucchero
20,00 g  
4
8,00 g  
99+

Proteina
1,47 g  
15
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Grasso
5,33 g  
4
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
110,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
27
0,65 mg  
19

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesio
30,00 mg  
5
18,00 mg  
15

Zinco
0,28 mg  
10
0,35 mg  
7

Fosforo
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12

Manganese
0,33 mg  
17
0,18 mg  
24

Rame
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Monsone  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Dolce  
Blando  

Origine
Sud-Est asiatico  
Central America, Messico  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
-  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
-  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
-  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
-  

Top Importatore
Cina  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Malvales  
Caryophyllales  

Famiglia
Malvaceae  
Cactaceae  

Genus
Durio  
Hylocereus  

Specie
D. zibethinus  
H. undatus  

Generico Gruppo
-  
Cactus  

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