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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Durian


Durian contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
-  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
27,09 g  
7

Fibra
1,00 g  
38
3,80 g  
15

Zucchero
8,00 g  
99+
20,00 g  
4

Proteina
2,00 g  
10
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Grasso
0,40 g  
21
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,65 mg  
19
0,43 mg  
27

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnesio
18,00 mg  
15
30,00 mg  
5

Zinco
0,35 mg  
7
0,28 mg  
10

Fosforo
36,10 mg  
12
39,00 mg  
9

Manganese
0,18 mg  
24
0,33 mg  
17

Rame
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

Selenio
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
65,00 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Monsone  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Blando  
Cremoso, Dolce  

Origine
Central America, Messico  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla  

pH del Suolo
5.5-7  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Tailandia  

Altri Paesi
-  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Cina  
Cina  

Top Esportatore
Vietnam  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Caryophyllales  
Malvales  

Famiglia
Cactaceae  
Malvaceae  

Genus
Hylocereus  
Durio  

Specie
H. undatus  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Cactus  
-  

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