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Fruit du dragon vs Kumquat Nutrition

Fruit du dragon
Kumquat
Kumquat vs Fruit du dragon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
15,90 g   
21
Fibre
1,00 g   
36
6,50 g   
6
Sucre
8,00 g   
36
9,36 g   
25
Protéine
2,00 g   
10
1,88 g   
11
Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,12   
14
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
15,00 mcg   
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,09 mg   
11
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,21 mg   
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
17,00 mcg   
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
129,00 mcg   
9
Choline
Non disponible   
8,40 mg   
10
Graisse
0,40 g   
21
0,86 g   
8
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
486,00 mg   
6
Fer à repasser
0,65 mg   
19
0,86 mg   
14
Sodium
Non disponible   
10,00 mg   
10
Calcium
8,80 mg   
36
62,00 mg   
3
Magnésium
Non disponible   
20,00 mg   
14
Zinc
Non disponible   
0,17 mg   
16
Phosphore
36,10 mg   
12
19,00 mg   
26
Manganèse
Non disponible   
0,14 mg   
24
Cuivre
Non disponible   
0,10 mg   
23
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
47,00 mg   
16
Oméga 6s
Non disponible   
124,00 mg   
15
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,00 g   
27
80,80 g   
99+
Cendre
0,40 g   
33
0,50 g   
26
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