Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs kumquat Nutrition


kumquat vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
15,90 g  
21

Vezel
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Suiker
8,00 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
2,00 g  
10
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
0,40 g  
21
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ijzer
0,65 mg  
19
0,86 mg  
14

Natrium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcium
8,80 mg  
37
62,00 mg  
3

Magnesium
18,00 mg  
15
20,00 mg  
14

Zink
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Fosfor
36,10 mg  
12
19,00 mg  
26

Mangaan
0,18 mg  
24
0,14 mg  
28

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23

Selenium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15

Water inhoud
87,00 g  
29
80,80 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits