Durian

Mûre

Durian vs Mûre

Durian

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,09 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,47 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

5,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

436,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,43 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

30,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,33 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

65,00 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,12 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

147,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

400,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

170,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

320,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Mousson

Printemps, Été

4.3 Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rose

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Dure

Juteux

4.9 Goût

Crémeux, Doux

Tart

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Chine

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande