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Feijoa et Mangue


Mangue et Feijoa


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,92 g  
38
15,00 g  
27

Fibre
6,40 g  
7
1,60 g  
32

Sucre
8,20 g  
99+
13,70 g  
14

Protéine
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
27
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg  
26
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

Lycopène
5,00 mcg  
7
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,60 g  
14
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
172,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
11,00 mg  
33

Magnésium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,06 mg  
27
0,09 mg  
24

Phosphore
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Manganèse
0,08 mg  
38
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
18

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
51,00 mg  
15

Oméga 6s
214,00 mg  
9
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12

Teneur en eau
83,28 g  
99+
83,46 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
55,00 kcal  
28
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
747,00 kcal  
1
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
55,00 kcal  
31
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
25,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay  
Asie du Sud  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-6.5  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Nouvelle Zélande  
Inde  

Autres Pays
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Acca sellowiana  
Mangifera Indica  

Synonyme
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Sapindales  

Famille
Myrtaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Acca  
Mangifera  

Espèce
A. sellowiana  
M. indica  

Groupe Générique
Myrte  
Anacardier  

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