Feijoa

Physalis

Feijoa et Physalis

Feijoa

Physalis

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Effets Secondaires

Réaction allergique

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,92 g13,30 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

6,40 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,20 g3,90 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,98 g2,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg2,80 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,62 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg335,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg2,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,60 g0,00 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

172,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg1,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

19,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,40 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg60,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

214,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,28 g92,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,38 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal77,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal36,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

47,00 kcal53,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

747,00 kcal92,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

55,00 kcal53,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

220,00 kcal238,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal320,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes

Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert

Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Blanc

Orange

Forme

Ovale

Rond

Texture

Succulent

Juteux

Goût

Doux

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Chili, Pérou

Pousse sur

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

pH du Sol

6-6.55-6.1

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.