Figue

Figue vs Figue Nutrition

Figue

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Nutrition

Portion

100 g

Glucides

19,20 g19,20 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,90 g2,90 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

16,30 g16,30 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg2,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,11 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg4,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg9,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

4,70 mg4,70 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,30 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg232,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,37 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

35,00 mg35,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

17,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,15 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

14,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,13 mg

0 3.3

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Cuivre

0,07 mg0,07 mg

0 2

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Sélénium

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg144,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg31,00 mg

0 87

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Teneur en eau

79,11 g79,11 g

0 95.23

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Cendre

0,66 g0,66 g

0 87.1

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