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Fraise vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
23,40 g   
9

Fibre
2,00 g   
26
10,40 g   
1

Sucre
4,89 g   
99+
11,20 g   
16

Protéine
0,67 g   
99+
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Graisse
0,30 g   
28
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,41 mg   
28
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnésium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphore
24,00 mg   
21
68,00 mg   
3

Manganèse
0,39 mg   
10
Non disponible   

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
1,00 mg   
37

Oméga 6s
90,00 mg   
21
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
90,95 g   
8
72,93 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
Non disponible   
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
Non disponible   
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge Vif   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Sour-Sweet   
Doux, Tart   

Origine
Europe   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Des buissons   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Loam sableux   

pH du Sol
6-6.5   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Canada   
Brésil   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Passiflora edulis   

Synonyme
Non Disponible   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Malpighiales   

Famille
Rosaceae   
Passifloraceae   

Genre
Fragaria   
Passiflora   

Espèce
F. ananassa   
P. edulis   

Groupe Générique
Se leva   
Fleur de la passion   

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