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Fraise vs Litchi


Litchi vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,68 g  
99+
16,53 g  
19

Fibre
2,00 g  
28
1,30 g  
35

Sucre
4,89 g  
99+
15,23 g  
12

Protéine
0,67 g  
99+
0,83 g  
35

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg  
37
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg  
13
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,40 mcg  
38

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
5,70 mg  
25
7,10 mg  
18

Graisse
0,30 g  
28
0,44 g  
20

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,41 mg  
28
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+

Magnésium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Phosphore
24,00 mg  
21
31,00 mg  
16

Manganèse
0,39 mg  
13
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
11

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
65,00 mg  
12

Oméga 6s
90,00 mg  
21
67,00 mg  
27

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Teneur en eau
90,95 g  
9
81,76 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calories dans les fruits frais sans Peel
32,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calories sous forme congelée
35,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calories sous forme séchée
375,00 kcal  
7
277,00 kcal  
29

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
41,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif  
Rouge Vif, rouge Rose  

Couleur Intérieure
Rose  
Grises blanc  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Sour-Sweet  
Croquant, Juteux, Doux  

Origine
Europe  
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Alluvial, Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Canada  
Hong Kong  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa  
Litchi chinensis  

Synonyme
Fragaria × ananassa  
Nephelium litchi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genre
Fragaria  
Litchi  

Espèce
F. ananassa  
L. chinensis  

Groupe Générique
Se leva  
Soapberry  

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