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Framboise vs Fruit du dragon Nutrition

Framboise
Fruit du dragon
Fruit du dragon vs Framboise Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
11,94 g   
99+
14,00 g   
32
Fibre
6,50 g   
6
1,00 g   
36
Sucre
4,42 g   
99+
8,00 g   
36
Protéine
1,20 g   
19
2,00 g   
10
Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,14   
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
0,16 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
Non disponible   
Choline
12,30 mg   
3
Non disponible   
Graisse
0,65 g   
12
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
151,00 mg   
99+
Non disponible   
Fer à repasser
0,69 mg   
18
0,65 mg   
19
Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   
Calcium
25,00 mg   
18
8,80 mg   
36
Magnésium
22,00 mg   
11
Non disponible   
Zinc
0,42 mg   
6
Non disponible   
Phosphore
29,00 mg   
18
36,10 mg   
12
Manganèse
0,67 mg   
5
Non disponible   
Cuivre
0,09 mg   
24
Non disponible   
Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
126,00 mg   
5
Non disponible   
Oméga 6s
249,00 mg   
7
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
85,75 g   
35
87,00 g   
27
Cendre
0,46 g   
29
0,40 g   
33
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