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Framboise vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Traitement des cheveux colorés   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,94 g   
99+
14,00 g   
32

Fibre
6,50 g   
6
1,00 g   
36

Sucre
4,42 g   
99+
8,00 g   
36

Protéine
1,20 g   
19
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
Non disponible   

Choline
12,30 mg   
3
Non disponible   

Graisse
0,65 g   
12
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg   
99+
Non disponible   

Fer à repasser
0,69 mg   
18
0,65 mg   
19

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
25,00 mg   
18
8,80 mg   
36

Magnésium
22,00 mg   
11
Non disponible   

Zinc
0,42 mg   
6
Non disponible   

Phosphore
29,00 mg   
18
36,10 mg   
12

Manganèse
0,67 mg   
5
Non disponible   

Cuivre
0,09 mg   
24
Non disponible   

Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg   
5
Non disponible   

Oméga 6s
249,00 mg   
7
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,75 g   
35
87,00 g   
27

Cendre
0,46 g   
29
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal   
21
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
52,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme séchée
363,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal   
18
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
169,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Début de l'automne, Été   

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune   
Magenta, Rose   

Couleur Intérieure
Rose   
Blanc   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Fade   

Origine
Europe, Asie du Nord   
Amérique Centrale, Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
NA   

pH du Sol
5.8-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
NA   

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
NA   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Pologne   
Viêt-Nam   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus   
Hylocereus undatus   

Synonyme
Non Disponible   
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Indisponible   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Rosales   
Caryophyllales   

Famille
Rosaceae   
Cactaceae   

Genre
Rubus   
Hylocereus   

Espèce
R. idaeus   
H. undatus   

Groupe Générique
Se leva   
Cactus   

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