Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Malina vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Malina Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,94 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
6,50 g   
6
1,00 g   
36

Cukier
4,42 g   
99+
8,00 g   
36

Białko
1,20 g   
19
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
26
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg   
11
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
32
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg   
35
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
Niedostępne   

Cholina
12,30 mg   
3
Niedostępne   

Sadło
0,65 g   
12
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
151,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,69 mg   
18
0,65 mg   
19

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
25,00 mg   
18
8,80 mg   
36

Magnez
22,00 mg   
11
Niedostępne   

Cynk
0,42 mg   
6
Niedostępne   

Fosfor
29,00 mg   
18
36,10 mg   
12

Mangan
0,67 mg   
5
Niedostępne   

Miedź
0,09 mg   
24
Niedostępne   

Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
Niedostępne   

Omega 6s
249,00 mg   
7
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,75 g   
35
87,00 g   
27

Popiół
0,46 g   
29
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce