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Fruit de la passion vs Myrtille


Myrtille vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
14,49 g   
29

Fibre
10,40 g   
1
2,40 g   
24

Sucre
11,20 g   
16
9,96 g   
21

Protéine
2,20 g   
9
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
19,30 mcg   
4

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Graisse
0,70 g   
10
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnésium
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Phosphore
68,00 mg   
3
12,00 mg   
34

Manganèse
Non disponible   
0,34 mg   
13

Cuivre
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
58,00 mg   
13

Oméga 6s
410,00 mg   
3
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5

Teneur en eau
72,93 g   
99+
84,21 g   
39

Cendre
0,80 g   
13
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Jaune   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux, Tart   
Doux   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
6.5-7.5   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Malpighiales   
Ericales   

Famille
Passifloraceae   
Ericaceae   

Genre
Passiflora   
Vaccinium   

Espèce
P. edulis   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Lande   

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