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f
Fruit du jacquier
Abricot
Abricot vs Fruit du jacquier Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
27,12 g
6
11,00 g
99+
Fibre
4,90 g
11
2,00 g
28
Sucre
11,00 g
24
9,00 g
35
Protéine
1,07 g
22
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,13
13
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg
21
96,00 mcg
8
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg
11
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg
7
0,24 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,05 mg
33
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
9,00 mcg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg
31
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,89 mg
13
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
3,30 mcg
21
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
32
89,00 mcg
17
Choline
9,80 mg
9
2,80 mg
34
Graisse
0,23 g
32
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
490,00 mg
5
259,00 mg
26
Fer à repasser
0,54 mg
23
0,40 mg
29
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
13,00 mg
29
Magnésium
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Zinc
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Phosphore
30,00 mg
17
23,00 mg
22
Manganèse
0,06 mg
99+
0,08 mg
40
Cuivre
0,08 mg
26
0,08 mg
30
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
28
0,00 mg
99+
Oméga 6s
48,00 mg
35
77,00 mg
26
Stérol
Phytosterol
14,00 mg
14
18,00 mg
10
Teneur en eau
70,65 g
99+
86,35 g
33
Cendre
0,93 g
10
0,75 g
15
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