×
xa kê
☒
Mơ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
xa kê
X
Mơ
xa kê vs Mơ Dinh dưỡng
xa kê
Mơ
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
27,12 g
11,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
4,90 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
11,00 g
9,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,07 g
1,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,04
0,13
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
96,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
0,89 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
3,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
89,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
9,80 mg
2,80 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,23 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
490,00 mg
259,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,54 mg
0,40 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
2,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
17,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
25,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,12 mg
0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
30,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,06 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,08 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
18,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
48,00 mg
77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
14,00 mg
18,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
70,65 g
86,35 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,93 g
0,75 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
xa kê và Quả me
xa kê và Long An
xa kê và Nho khô
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Gojiberry
Trái chôm chôm
Physalis
Quả bí ngô
Quả me
Long An
» Hơn Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Nho khô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
chanh dây
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Mơ và Trái chôm chôm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Physalis
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Quả bí ngô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm