Groseille à maquereau vs Figue

Figue

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Irritation gastrique

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

10,18 g

99+

19,20 g

Fibre

4,30 g

2,90 g

Sucre

Non disponible

16,30 g

Protéine

0,88 g

0,80 g

Protein Ratio Carb

0,09

0,04

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

15,00 mcg

7,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg

99+

0,40 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,29 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,11 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

27,70 mg

2,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg

0,11 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

4,70 mcg

Lycopène

Non disponible

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

9,00 mcg

Choline

Non disponible

4,70 mg

Graisse

0,58 g

0,30 g

Minéraux

Potassium

198,00 mg

232,00 mg

Fer à repasser

0,31 mg

0,37 mg

Sodium

1,00 mg

Calcium

25,00 mg

35,00 mg

Magnésium

10,00 mg

17,00 mg

Zinc

0,12 mg

0,15 mg

Phosphore

27,00 mg

14,00 mg

Manganèse

0,14 mg

0,13 mg

Cuivre

0,07 mg

Sélénium

0,60 mcg

0,20 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

46,00 mg

0,00 mg

Oméga 6s

271,00 mg

144,00 mg

Stérol

Phytosterol

0,00 mg

31,00 mg

Teneur en eau

87,87 g

79,11 g

99+

Cendre

0,49 g

0,66 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal

74,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

71,42 kcal

Calories sous forme séchée

Non disponible

249,00 kcal

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal

69,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal

65,00 kcal

Calories dans Jam

150,00 kcal

360,00 kcal

Calories dans Pie

240,00 kcal

450,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre

Saison

Été

Été, Hiver

Variétés

Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Yes

Couleur

Vert, Violet, Rouge, Jaune

Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Vert jaunâtre

Rose

Forme

Rond

Conique

Texture

Crispy

Charnu

Goût

Astringent

Doux

Origine

Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie

Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau, Bien drainé

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-6.8

5-7

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Allemagne