Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Figa


Figa vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
19,20 g  
13

Włókno
4,30 g  
13
2,90 g  
22

Cukier
4,40 g  
99+
16,30 g  
8

Białko
0,88 g  
31
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
9,00 mcg  
36

Cholina
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Sadło
0,58 g  
15
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
232,00 mg  
30

Żelazo
0,31 mg  
34
0,37 mg  
30

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
25,00 mg  
18
35,00 mg  
11

Magnez
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Cynk
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangan
0,14 mg  
27
0,13 mg  
29

Miedź
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
87,87 g  
24
79,11 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.8  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Turcja  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Francja  

Górny Eksporter
-  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Ficus carica  

Synonim
Ribes grossularia  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Rosales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Moraceae  

Genus
Ribes  
Ficus  

Gatunki
R. uva-crispa  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce