Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Figa vs Agrest


Agrest vs Figa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk   
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Podrażnienie żołądka   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
19,20 g   
13
10,18 g   
99+

Włókno
2,90 g   
21
4,30 g   
13

Cukier
16,30 g   
5
Niedostępne   

Białko
0,80 g   
37
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg   
99+
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg   
36
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg   
32
Niedostępne   

Cholina
4,70 mg   
26
Niedostępne   

Sadło
0,30 g   
28
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
232,00 mg   
30
198,00 mg   
36

Żelazo
0,37 mg   
30
0,31 mg   
34

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
35,00 mg   
11
25,00 mg   
18

Magnez
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Cynk
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangan
0,13 mg   
25
0,14 mg   
23

Miedź
0,07 mg   
32
0,07 mg   
32

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
144,00 mg   
14
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
79,11 g   
99+
87,87 g   
22

Popiół
0,66 g   
17
0,49 g   
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
74,00 kcal   
10
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
71,42 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
249,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
69,00 kcal   
15
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
360,00 kcal   
5
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
450,00 kcal   
1
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Drzewa owocowe   

Pora roku
Lato, Zimowy   
Lato   

Odmiany
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig   
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony   
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
żółto-zielonego   

Kształt
Stożkowy   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
Wstrzymujący środek   

Pochodzenie
Azja Zachodnia   
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty   
Gliniasty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Niemcy   

Inne Kraje
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo   

Górny Importera
Francja   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Turcja   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ficus carica   
Ribes uva-crispa   

Synonim
Niedostępne   
Ribes grossularia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Saxifragales   

Rodzina
Moraceae   
Grossulariaceae   

Genus
Ficus   
Ribes   

Gatunki
Ficus carica   
R. uva-crispa   

Rodzajowa Grupa
Morwa   
Skalnica   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce