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Feige vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Magenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
10,18 g   
99+

Faser
2,90 g   
21
4,30 g   
13

Zucker
16,30 g   
5
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,80 g   
37
0,88 g   
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Cholin
4,70 mg   
26
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,58 g   
15

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
198,00 mg   
36

Eisen
0,37 mg   
30
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
35,00 mg   
11
25,00 mg   
18

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zink
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Phosphor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangan
0,13 mg   
25
0,14 mg   
23

Kupfer
0,07 mg   
32
0,07 mg   
32

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
144,00 mg   
14
271,00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Wassergehalt
79,11 G   
99+
87,87 G   
22

Asche
0,66 G   
17
0,49 G   
27

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Sommer   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Grün, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
gelbliches Grün   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Adstringierend   

Herkunft
West-Asien   
Afrika, Europa, Südwestasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
Lehmig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
6-6.8   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Deutschland   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   

Top Importeur
Frankreich   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Truthahn   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Ribes uva-crispa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ribes grossularia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Moraceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Ficus   
Ribes   

Spezies
Ficus carica   
R. uva-crispa   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Steinbrech   

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