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Feige vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
19,20 g  
13
10,18 g  
99+

Faser
2,90 g  
22
4,30 g  
13

Zucker
16,30 g  
8
4,40 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg  
16
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg  
36
70,00 mcg  
23

Cholin
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
198,00 mg  
37

Eisen
0,37 mg  
30
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
35,00 mg  
11
25,00 mg  
18

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,15 mg  
18
0,12 mg  
21

Phosphor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Mangan
0,13 mg  
29
0,14 mg  
27

Kupfer
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
144,00 mg  
14
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Wassergehalt
79,11 G  
99+
87,87 G  
24

Asche
0,66 G  
18
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal  
17
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
74,00 kcal  
16
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal  
17
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal  
23
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
360,00 kcal  
5
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
450,00 kcal  
1
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer, Winter  
Sommer  

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Grün, Lila, Rot  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
gelbliches Grün  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Adstringierend  

Herkunft
West-Asien  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Deutschland  

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
Frankreich  
-  

Top Exporteur
Truthahn  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Ficus Carica  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Moraceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Ficus  
Ribes  

Spezies
Ficus carica  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Steinbrech  

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