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Stachelbeere und Erdbeere


Erdbeere und Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Magenreizung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,18 g  
99+
7,68 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
2,00 g  
28

Zucker
4,40 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiweiß
0,88 g  
31
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg  
17
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg  
33
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
70,00 mcg  
23
26,00 mcg  
30

Cholin
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Fett
0,58 g  
15
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
153,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Mangan
0,14 mg  
27
0,39 mg  
13

Kupfer
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
65,00 mg  
12

Omega 6s
271,00 mg  
6
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
87,87 G  
24
90,95 G  
9

Asche
0,49 G  
28
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
360,00 kcal  
10
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb  
Hellrot  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend  
Süß-sauer  

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
-  
Kanada  

Top Exporteur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Ribes grossularia  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ribes  
Fragaria  

Spezies
R. uva-crispa  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Rose  

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