Jambul

Prune

Jambul vs Prune

Jambul

Prune

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, NA

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,00 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,60 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible9,92 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

11,85 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible1,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,23 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

55,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,41 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

26,20 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,65 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

35,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,60 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

84,75 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible49,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible240,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

80,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

120,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Mousson, Été

Été

4.3 Variétés

Ram Jarnun et Paras

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Magenta, Violet

Rose, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Violet

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Juteux

Granuleux

4.9 Goût

Astringent, Doux

Juteux, Doux, Tart

4.10 Origine

Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka

Caucase

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux, Bien drainé

Argile, Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde