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Jujube
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Mûre
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Jujube
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Mûre

Jujube et Mûre

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
1.2 Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements
1.5 Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
All High Calorie Fruits Fruits have it !
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
Indisponible
78% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
20,23 g
Rank: 12 (Overall)
9,80 g
Rank: 54 (Overall)
Avocado Fruit
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2.2.1 Fibre
La passion Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
1,70 g
Rank: 29 (Overall)
La mûre Fruit
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2.2.2 Sucre
Date Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
8,10 g
Rank: 35 (Overall)
Bilberry Fruit
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
1,20 g
Rank: 19 (Overall)
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
Pomme Fruit
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2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
0,06
Rank: 21 (Overall)
0,14
Rank: 12 (Overall)
Pomme Fruit
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2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)
7,50 mcg
Rank: 28 (Overall)
Pomegranate Fruit
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2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Litchi Fruit
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2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
0,08 mg
Rank: 19 (Overall)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
69,00 mg
Rank: 9 (Overall)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)
Olive Fruit
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2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
Orange Fruit
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2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado Fruit
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2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
Ananas Fruit
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2.4.13 Choline
Avocado Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
Physalis Fruit
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2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
250,00 mg
Rank: 27 (Overall)
194,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Olive Fruit
ADD ⊕
2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
0,48 mg
Rank: 26 (Overall)
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)
raisin blanc Fruit
ADD ⊕
2.6.3 Sodium
Olive Fruit
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Orange Fruit
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
21,00 mg
Rank: 21 (Overall)
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Longan Fruit
ADD ⊕
2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
0,08 mg
Rank: 34 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Pomme Fruit
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
Pomme Fruit
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)
Pastèque Fruit
ADD ⊕
2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
0,00 mg
Rank: 54 (Overall)
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Jambul Fruit
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2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Fruit
ADD ⊕
2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
77,86 g
Rank: 63 (Overall)
87,68 g
Rank: 23 (Overall)
Gojiberry Fruit
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
0,51 g
Rank: 25 (Overall)
0,69 g
Rank: 16 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
79,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
43,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
Concombre Fruit
ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Concombre Fruit
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3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
43,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
Rambutan Fruit
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3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
287,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Tomate Fruit
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3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
Tomate Fruit
ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
297,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
Clementine Fruit
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3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
196,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
Bread Fruit
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4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
Berry
4.2 Saison
L'automne, Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan
4.4 Seedless Variété
24% High Calorie Fruits Fruits have it !
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
4.5 Couleur
Vert, Rouge, Jaune
Rose, Violet, Blanc
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Rose
4.7 Forme
Rond
Ovale
4.8 Texture
Croquant
Juteux
4.9 Goût
Doux
Tart
4.10 Origine
Syrie
Chine
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé
Argile, Terreau
4.12.2 pH du Sol
5.5-6.5
6.5-6.8
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat
Ensoleillé
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
76% High Calorie Fruits Fruits have it !
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.2 Bière
88% High Calorie Fruits Fruits have it !
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.3 Spirits
65% High Calorie Fruits Fruits have it !
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.4 Cocktails
94% High Calorie Fruits Fruits have it !
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Chine
Chine
5.3.2 Autres Pays
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Indisponible
5.3.4 Top Exportateur
Chine
Chine
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Ziziphus zizyphus
Morus Alba
6.2 Synonyme
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Alismidae
7.7 Ordre
Rosales
Rosales
7.8 Famille
Rhamnaceae
Moraceae
7.9 Genre
Ziziphus
Morus
7.10 Espèce
Z. zizyphus
M. alba
7.11 Groupe Générique
Indisponible
Mûre