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Jujube
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Gojiberry
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Gojiberry

Jujube vs Gojiberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense
Peut interagir avec certains médicaments

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

20,23 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

19,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

250,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,48 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

23,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,86 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,51 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

79,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

79,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

287,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

79,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

79,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

350,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été
L'automne

Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang
Non Types

Seedless Variété

Couleur

Vert, Rouge, Jaune
Rouge écarlate

Couleur Intérieure

Blanc
Orange

Forme

Rond
Ovale

Texture

Croquant
Dure

Goût

Doux
Légèrement amer, Tart

Origine

Syrie
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid, Chaud

Faits

Faits sur

  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ziziphus zizyphus
Lycium barbarum

Synonyme

Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba
De lyciet

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sous-classe

Rosidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Rhamnaceae
Solanaceae

Genre

Ziziphus
Lycium

Espèce

Z. zizyphus
L. barbarum

Groupe Générique

-
-