Jujube

Persimmon Japonais

Jujube vs Persimmon Japonais

Jujube

Persimmon Japonais

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

20,23 g18,59 g

1 79.18

2.2.2 Fibre

Non disponible3,60 g

0 10.4

2.2.3 Sucre

Non disponible12,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.5 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.6 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponibleNon disponible

0 1.4

2.4.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.10 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible8,00 mcg

0 81

2.4.12 Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.14 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,73 mg

0 3.81

2.4.16 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible2,60 mcg

0 40.3

2.5.1 Lycopène

Non disponible159,00 mcg

0 5204

2.6.2 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible834,00 mcg

0 834

2.6.3 Choline

Non disponible7,60 mg

0 14.2

2.7 Graisse

0,20 g0,19 g

0 33.49

2.8 Minéraux

2.8.1 Potassium

250,00 mg161,00 mg

42 840

2.8.3 Fer à repasser

0,48 mg0,15 mg

0.06 9

2.8.5 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.8.7 Calcium

21,00 mg8,00 mg

1 100

2.8.9 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.8.11 Zinc

0,05 mg0,11 mg

0 2.7

2.8.13 Phosphore

23,00 mg17,00 mg

0 113

2.9.2 Manganèse

0,08 mg0,36 mg

0 3.3

2.9.4 Cuivre

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.10.2 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.12 Les acides gras

2.12.1 Oméga 3s

0,00 mg4,00 mg

0 318

2.13.1 Oméga 6s

0,00 mg39,00 mg

0 1689

3.3 Stérol

3.3.1 Phytosterol

Non disponible4,00 mg

0 87

3.5 Teneur en eau

77,86 g80,32 g

0 95.23

3.7 Cendre

0,51 g0,33 g

0 87.1

4 Calories

4.1 Portion

100 g

4.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal70,00 kcal

15 299

4.4 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

4.6 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

4.8 Calories sous forme séchée

287,00 kcal274,00 kcal

32 747

4.9 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

4.10 Calories dans les Aliments

4.10.1 Calories dans Juice

Non disponible90,00 kcal

17 461

5.12.3 Calories dans Jam

Non disponible345,00 kcal

49 420

8.11.1 Calories dans Pie

Non disponible284,00 kcal

80 450

9 Caractéristiques

9.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre

9.2 Saison

L'automne, Été

L'automne, Hiver

9.3 Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan

9.4 Seedless Variété

✔ ✘

9.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

9.6 Couleur Intérieure

Blanc

Orange

9.7 Forme

Rond

9.8 Texture

Croquant

Juteux

9.9 Goût

Doux

9.10 Origine

Syrie

Birmanie, Chine, Inde, Japon

9.11 Pousse sur

Des arbres

9.12 Cultivation

9.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

9.12.2 pH du Sol

5.5-6.56.5-7.5

3.5 10

9.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Peut tolérer large gamme de climats

10 Faits

10.1 Faits sur

Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.