Kumquat

Mangue

Kumquat et Mangue

Kumquat

Mangue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,90 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,36 g13,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,88 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,120,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

15,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,43 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

17,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

43,90 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

129,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,86 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

486,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,86 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

62,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,14 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

124,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

80,80 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

71,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible60,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible60,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

130,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

392,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Doux, Tart

Doux

4.10 Origine

Chine

Asie du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.