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Kumquat vs Citrouille


Citrouille vs Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,90 g   
21
6,50 g   
99+

Fibre
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Sucre
9,36 g   
25
2,76 g   
99+

Protéine
1,88 g   
11
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg   
11
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg   
33
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg   
19
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Graisse
0,86 g   
8
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg   
6
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,86 mg   
14
0,80 mg   
16

Sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcium
62,00 mg   
3
21,00 mg   
21

Magnésium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinc
0,17 mg   
16
0,32 mg   
8

Phosphore
19,00 mg   
26
44,00 mg   
7

Manganèse
0,14 mg   
24
0,13 mg   
26

Cuivre
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
82,22 mg   
10

Oméga 6s
124,00 mg   
15
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
80,80 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal   
12
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal   
7
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
392,00 kcal   
4
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Berry   

Saison
L'automne, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Orange   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Doux, Tart   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Chine   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Fortunella margarita   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Citrus   
Cucurbita   

Espèce
C. japonica   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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