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Litchi
Litchi

Acorn squash
Acorn squash



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Litchi
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Acorn squash

Litchi vs Acorn squash

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

16,53 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

15,23 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,44 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

171,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

31,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

67,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

81,76 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,44 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

66,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

77,73 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

277,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

280,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Printemps, Été
Hiver

Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif, rouge Rose
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Grises blanc
Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Fibreux

Goût

Croquant, Juteux, Doux
Douceâtre

Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Hong Kong
Costa Rica

Top Exportateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Litchi chinensis
Cucurbita Pepo

Synonyme

Nephelium litchi
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Sapindales
Cucurbitales

Famille

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Genre

Litchi
Cucurbita

Espèce

L. chinensis
Pepo

Groupe Générique

Soapberry
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