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Litchi vs Ananas


Ananas vs Litchi


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
16,53 g  
19
13,12 g  
37

Fibre
1,30 g  
35
1,40 g  
34

Sucre
15,23 g  
12
9,85 g  
30

Protéine
0,83 g  
35
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg  
7
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,10 mg  
18
5,50 mg  
27

Graisse
0,44 g  
20
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnésium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Phosphore
31,00 mg  
16
8,00 mg  
40

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cuivre
0,15 mg  
11
0,11 mg  
19

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
17,00 mg  
29

Oméga 6s
67,00 mg  
27
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
6,00 mg  
23

Teneur en eau
81,76 g  
99+
86,00 g  
35

Cendre
0,44 g  
31
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
66,00 kcal  
23
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
66,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
77,73 kcal  
14
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
277,00 kcal  
29
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
L'automne  

Variétés
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge Vif, rouge Rose  
Jaune  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Croquant, Juteux, Doux  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Alluvial, Terreau, Bien drainé  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Costa Rica  

Autres Pays
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Hong Kong  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Litchi chinensis  
Ananas comosus  

Synonyme
Nephelium litchi  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Commelinidae  

Ordre
Sapindales  
Poales  

Famille
Sapindaceae  
Bromeliaceae  

Genre
Litchi  
Ananas  

Espèce
L. chinensis  
A. comosus  

Groupe Générique
Soapberry  
Ananas  

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