Longan

Blanc pamplemousse

Longan vs Blanc pamplemousse

Longan

Blanc pamplemousse

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,10 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible7,31 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,30 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible10,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

78,00 g90,48 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,33 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible33,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible117,93 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible37,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

109,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Milieu à la fin de l'été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Duncan, Marsh et Oro Blanco

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Brun Rusty

Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Douceâtre

Tart

4.10 Origine

Mexique

Barbade

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-76-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande